Lubisz słodycze, nie możesz się powstrzymać przed zjedzeniem chociażby cukierka. Zdarza Ci się podjadać?

Zadaj Sobie pytanie- czy czuję się teraz ze Sobą dobrze? Czy mam dostateczną ilość energii? Czy wstaję rano wyspany, gotowy na kolejny dzień? Czy czuję się dobrze sam ze sobą? Czy moje posiłki są dobrze zbilansowane?

Jeśli na chociaż jedno pytanie odpowiedziałeś przecząco, to pamiętaj, że możesz zmienić obecny stan.

Zmiana jest możliwa i jest w zasięgu Twojej ręki, bo to od Ciebie zależy wszystko.

Wszystko zaczyna się od nawyku, a jak wiadomo nawyk trzeba wypracować. Nasze wyzwanie Ci w tym pomoże.

Wprowadzając małe zmiany, regularność posiłków, zamienniki słodyczy i cukru oraz otrzymując nasze codziennie wsparcie będziesz mógł zrobić krok w kierunku swojej zmiany. Zaczniesz czuć się lepiej. Będziesz miał lepsze samopoczucie, więcej energii i chęci do działania i do życia.

Stworzyłyśmy to wyzwanie bo:

Wiemy, że pragniesz i zasługujesz na to, by codziennie czuć radość i chęć do funkcjonowania. Wiemy, że zmiana na początku może być trudna, dlatego jesteśmy po to, żeby przeprowadzić Cię przez ten etap i dać motywację i chęć do dalszego działania, żebyś w końcu mógł czuć się dobrze sam ze sobą.

01.12 zapisz tą datę w kalendarzu, bo wtedy rozpoczyna się nasze wyzwanie.

Będzie to 14 dni codziennej motywacji, porad i wsparcia naszego oraz całej grupy.

To wyzwanie jest dla Ciebie jeśli:   

-Chcesz zredukować chęć na słodycze

- Chcesz zredukować wagę -Szukasz motywacji, -Chcesz zmienić swoje nawyki -Chcesz zacząć jeść zarówno zdrowo jak i smacznie -Chcesz poprawić wygląd swojej sylwetki -Chcesz mieć więcej energii i chęci do działania

- Chcesz poprawić swoją odporność i mniej chorować

Co zyskujesz zapisując się do 14 dniowego wyzwania?    -Ujędrnisz Swoje ciało i zmniejszysz ilość tkanki tłuszczowej -Zminimalizujesz ilość cellulitu -Poprawi się stan Twojej cery -Dowiesz się jaka kaloryczność posiłków będzie dla Ciebie dobra -Zmienisz swoje nawyki żywieniowe -Będziesz się lepiej czuć i mieć więcej energii  

W cenie wyzwania otrzymujesz:   - dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku - 7 dniowy gotowy jadłospis w kaloryczności 1600 , 1900 lub 2300 kcal do wyboru

- kalendarz wyzwania

- codzienną dawkę motywacji -  codziennie wsparcie grupy i prowadzących

Kwestie techniczne: - link do pobrania jadłospisu, kalendarza i zamkniętej grupy na Facebooku otrzymasz w mailu po zakupie  - regulamin wyzwania znajduje się w regulaminie sklepu     Dołącz do nas i baw się dobrze!  

Pamiętaj, jeśli nic nie zmienisz , nic się nie zmieni.