Co znajdziesz w środku?
-
42 strony wiedzy
-
jaką wybierać żywność
-
czego unikać wybierając produkty w sklepie
-
dlaczego motywacja to podstawa
-
trzydniowy plan żywieniowy
-
tabelę obwodów
-
tabelę aktywności
W czym pomoże Ci ten e-book?
Zawarłyśmy w nim osiem kroków, które skutecznie poprawią Twoje zdrowie, pomogą zredukować zbędne kilogramy, wpłyną na poprawę Twojego samopoczucia i jakości życia.
Nie wiesz od czego zacząć? Jak planować swoje posiłki? Dlaczego warto włączyć aktywność fizyczną i zadbać o sen jeżeli zależy nam na spadku wagi? Na co zwrócić szczególną uwagę planując swój dzień? Jak skutecznie i trwale pozbyć się zbędnych kilogramów?
Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz w naszym e -booku.
Naszym marzeniem i pragnieniem jest, żeby każdy miał możliwość zmiany nawyków, stylu życia w równym stopniu. Dlatego powstał ten e-book. Chciałyśmy podzielić się naszą wiedzą w tym darmowym e -booku, żeby wszyscy bez względu na możliwości mogli skorzystać z tych rad i wprowadzić je w życie.
Osiem kroków, które pozwolą Ci zmienić podejście do siebie i swojego zdrowia. Jeżeli jesteś na początku swojej drogi ku zmianie stylu życia, to ten e-book jest właśnie dla Ciebie.
Osiem kroków do zdrowia
POBIERZ BEZPŁATNEGO EBOOKA!